3 Cara Pakai Uang untuk Menambah Kebahagiaan
LIPUTAN6.com, Jakarta – Jalan menuju bahagia selalu sulit untuk dipahami. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, sejumlah ahli telah sangat mempelajari kebahagiaan yang diinginkan.
Mengutip CNBC, Senin (8/19/2024), CNBC berbicara dengan sejumlah peneliti tahun lalu, bagaimana merasakan senyum yang lebih bahagia dan lebih banyak senyum dalam kehidupan sehari -hari Anda. Salah satu kekhawatirannya adalah membeli kebahagiaan.
Meskipun uang umumnya tidak dapat membeli kebahagiaan, ada banyak cara Anda dapat menghasilkan uang untuk meningkatkan kesejahteraan. Itu dipindahkan oleh spesialis kebahagiaan Universitas Harvard ke Arthur C.Brooks.
Katanya. “Di mana pun ada ukuran pendapatan, dan sedikit pengetahuan dan keterampilan, tidak ada yang bisa menggunakan uang untuk membawa lebih banyak kebahagiaan.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghasilkan uang untuk meningkatkan kebahagiaan Anda. 1. Habiskan sedikit untuk percobaan
Gunakan uang Anda untuk pengalaman yang Anda ketahui, bawa kebahagiaan, bagaimana pergi berlibur ke tempat yang selalu ingin Anda kunjungi, menonton konser. 2: Beli begitu banyak waktu
Membayar seseorang untuk kegiatan membosankan yang membutuhkan banyak waktu seperti pekerjaan yang memberi Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk barang favorit Anda. 3. Kontribusi uang untuk mendukung orang lain
Donasi uang untuk tujuan Anda yang dapat meningkatkan tingkat bahan kimia bahagia di otak Anda seperti dopamin dan oksitosin.
Brooks berkata: “Meskipun uang dapat digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan, hanya uang yang tidak dapat membeli kebahagiaan yang solid.
Pelatih Tami Mueller berkata, mengejar kebahagiaan berusaha mencapai cara terbaik untuk mencapai kebahagiaan.
Mueller mendorong orang untuk mengingat kebijakan emas ini. “Orang yang bahagia mendapatkan lebih banyak uang, memiliki hubungan yang lebih baik lebih sukses.” Bahkan, kebahagiaan adalah alasan mengapa orang berhasil, katanya.
“Kita benar -benar perlu fokus pada bagaimana menjadi lebih sukses, tetapi bagaimana kita bisa lebih bahagia?” Mueller berkata, “Sukses akan mengikuti.”
Di masa lalu, terapi uang adalah konsep yang relatif baru di dunia keuangan, menggabungkan aspek psikologi dan keuangan. Terapi uang bertujuan untuk membantu individu memahami hubungan mereka dengan uang, meningkatkan pemikiran finansial dan mengatasi hambatan emosional yang dapat memengaruhi keputusan keuangan mereka.
Sehubungan dengan kehidupan modern yang semakin kompleks, terapi keuangan menyebabkan solusi untuk membantu individu tidak hanya membenarkan uang, tetapi juga memahami bagaimana uang mempengaruhi kehidupan emosional dan mental mereka.
Secara umum, terapi keuangan mencakup kombinasi nasihat keuangan dan terapi psikologis. Terapi ini dilakukan oleh spesialis yang disiapkan di daerah yang sama
Faktanya, terapi keuangan membantu pelanggan menemukan dan mempelajari keyakinan, perasaan, dan perilaku uang. Memahami aspek psikologis manajemen uang, individu mungkin lebih pintar ketika membuat keputusan keuangan, menghindari biaya mahal dan manajemen stres keuangan.
Salah satu keuntungan utama dari terapi mata uang adalah kemungkinan pikiran uang negatif. Banyak yang secara keliru percaya sebelumnya, misalnya, kepercayaan bahwa uang adalah sumber masalah, atau bahwa mereka tidak pantas menjadi kekayaan.
Melalui terapi uang, individu dapat mengidentifikasi dan mengganti agama negatif dengan cara berpikir yang lebih positif dan efektif. Tidak hanya membantu mengelola uang, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan emosional umum.
Selain itu, terapi keuangan bermanfaat untuk membantu individu memfasilitasi tantangan keuangan khusus seperti utang, pembelian yang tidak perlu atau kebiasaan yang menghabiskan uang.
Di bawah bimbingan terapis yang berpengalaman, pelanggan dapat belajar bagaimana mengatasi masalah ini dengan cara yang sehat dan konstruktif. Ini juga termasuk mengembangkan teknik manajemen keuangan praktis seperti membuat anggaran yang realistis, menabung dan menginvestasikan uang pintar.
Terapi uang tidak hanya untuk mereka yang memiliki masalah keuangan yang serius. Ini bisa berguna bagi semua orang yang ingin memperdalam hubungan uang mereka dan bagaimana hal itu mempengaruhi aspek -aspek lain dari kehidupan mereka.
Terapi ini akan membantu individu pada berbagai tahap kehidupan, dari hanya pemula dalam karier mereka, mereka yang hampir pensiun. Siapa pun dapat mengalami manfaat memiliki pandangan yang sehat dan lebih seimbang.
Dengan meningkatnya pentingnya kesehatan mental dan kesejahteraan keuangan, terapi keuangan diperkirakan akan semakin diperluas di masa depan.
Integrasi psikologi dan keuangan dengan pendekatan yang lengkap, terapi keuangan menawarkan untuk memahami dan meningkatkan hubungan uang kami. Ini bukan hanya tentang menjadi lebih relatif, tetapi juga kesejahteraan dan kehidupan emosional yang lebih seimbang.
Mei -set: Belvana Fasia Saad