4 Cara Cegah Kardiomiopati yang Bisa Picu Kematian Mendadak pada Usia Muda
thedesignweb.co.id, Jakarta Kardiomiopati adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan gangguan pada otot jantung karena sebab tertentu.
Jantung merupakan organ yang berotot, sehingga perubahan struktur atau fungsi otot jantung dapat mempengaruhi kemampuannya dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Kondisi seperti ini dikenal dengan gagal jantung.
Sebagian besar kasus kardiomiopati terjadi pada usia muda, dengan puncaknya pada usia 30-an dan 40-an. Pada beberapa kasus, terutama pada kalangan muda, penyakit ini tidak menimbulkan keluhan apa pun sehingga ditemukan normal pada pemeriksaan kesehatan seperti elektrokardiogram (EKG) dan ekokardiografi.
Salah satu jenis kardiomiopati, kardiomiopati hipertrofik, adalah penyebab paling umum kematian jantung mendadak saat berolahraga di usia muda.
Menurut Leonardo Easter Suciadi, ahli jantung spesialis gagal jantung dan kardiometabolik di RS Siloam Kebon Jeruk, kabar baiknya setidaknya ada empat cara untuk mencegah kardiomiopati, yaitu: Pola makan yang sehat.
Makanan atau kebiasaan makan yang sehat, seperti mengurangi penggunaan garam dan makanan berlemak untuk mengontrol tekanan darah dan berat badan, dapat mencegah kardiomiopati. Asupan air juga harus dijaga, terutama jika Anda mengalami gagal jantung. Penurunan berat badan
Dalam siaran persnya, Selasa (24/9/2024), Leonardo mengatakan, “Penurunan berat badan dilakukan dengan mengurangi kerja jantung, antara lain dengan mengatur pola makan, berolahraga secara teratur, atau dengan bantuan obat lain atau intervensi medis.”
Cara lain untuk mencegah kardiomiopati: Olahraga teratur
Olahraga ringan tetap dianjurkan untuk meningkatkan daya tahan dan kebugaran secara keseluruhan.
Secara umum, penderita kardiomiopati tidak dianjurkan untuk berolahraga terlalu banyak atau berlebihan karena berisiko terkena aritmia dan serangan jantung mendadak. Hindari alkohol dan merokok
Minuman beralkohol dan kebiasaan merokok dapat merusak jantung, sehingga sebaiknya dihindari.
Leonardo mengingatkan, siapa pun, tanpa memandang usia atau jenis kelamin, bisa terkena serangan jantung. Namun, beberapa kelompok lebih mungkin terkena kardiomiopati jika mereka memiliki faktor risiko berikut: Riwayat keluarga
Risikonya lebih tinggi jika ada anggota keluarga yang memiliki penyakit jantung yang sama, penyakit jantung lain, atau kematian jantung mendadak. Genetik
Mereka yang mewarisi gen yang diubah memiliki peningkatan risiko. Tes genetik dapat mendeteksi hal ini. Riwayat penyakit jantung atau peradangan
Faktor risiko juga meningkat jika Anda mengalami infeksi atau radang jantung (miokarditis). Penyakit ini seringkali disebabkan oleh virus lain. Biasanya jika terkena infeksi, gejalanya ringan, seperti pilek
Dia selamat dari kanker
Penderita kanker memiliki risiko kardiovaskular yang lebih tinggi, terutama mereka yang pernah atau sedang menjalani radioterapi, kemoterapi, atau imunoterapi lain yang dapat menjadi racun bagi otot jantung. Penyakit Sistemik
Penyakit sistemik seperti penyakit jaringan ikat lain atau penyakit autoimun dapat meningkatkan risiko kardiomiopati, terutama jenis yang dalam dan resisten.
Kardiomiopati dilatasi adalah jenis kardiomiopati yang paling umum. Dalam hal ini, otot jantung melemah sehingga dinding bilik jantung (ventrikel) menjadi lebih tipis dan bilik jantung mengembang.
Akibatnya, jantung tidak dapat memompa darah secara efektif. Gejala umumnya meliputi sesak napas, kelelahan, dan pembengkakan pada kaki atau perut.
Pada saat yang sama, kardiomiopati restriktif ditandai dengan perubahan struktur dinding bilik jantung, yang menyebabkan pengerasan otot jantung tanpa penebalan dinding.
Jenis kardiomiopati ini lebih jarang terjadi dibandingkan masalah jantung lainnya. Seperti halnya kardiomiopati hipertrofik, kondisi kekebalan tubuh menyebabkan kerusakan parah pada fase istirahat otot jantung. Akibatnya, pasien bisa mengalami gagal jantung dengan gejala yang parah dan seringkali sulit diobati.
Penyebabnya bisa bermacam-macam, salah satunya amiloidosis jantung (penumpukan protein amiloid) yang akhir-akhir ini semakin meningkat, kata Leonardo.
Leonardo menjelaskan perlunya layanan yang komprehensif seperti layanan Advanced Cardiac Care Clinic (ACCC) untuk menangani kardiomiopati.
Ini adalah peran konsultasi suportif di klinik jantung khusus yang mengintegrasikan berbagai proses untuk memberikan perawatan komprehensif kepada pasien dengan kondisi jantung kompleks seperti gagal jantung.
ACCC memiliki tim berdedikasi yang terdiri dari semua dokter, perawat, apoteker klinis, dan ahli gizi yang terlatih dan bersertifikat di negara tersebut untuk memberikan layanan terbaik pada gagal jantung. Layanannya meliputi: Edukasi pasien: Memberikan informasi rinci mengenai komponen penyakit dan cara merawat diri di rumah. Pemantauan berkelanjutan: Menjalin hubungan komunikasi antara tim medis di rumah sakit dengan pasien dan caregivernya di rumah mengenai kondisi pasien dan permasalahan yang dialaminya di luar rumah sakit. Hal ini juga mencakup pemantauan rutin terhadap kondisi untuk mengevaluasi efektivitas pengobatan dan perkembangan penyakit. Konseling nutrisi: Menilai asupan nutrisi dan membantu pengembangan rencana nutrisi yang memenuhi kebutuhan kesehatan kardiovaskular. Farmasi Klinis: Penjelasan rinci tentang berbagai obat yang diresepkan oleh dokter, termasuk kegunaannya, cara penggunaan, cara penyimpanannya, dan kemungkinan efek sampingnya. Selain itu, evaluasi terhadap kemungkinan interaksi obat juga dilakukan pada pasien yang mengonsumsi banyak obat dari beberapa dokter (polifarmasi).
“Pekerjaan ACCC bertujuan untuk memberikan cara yang komprehensif dan sistematis dalam merawat pasien penyakit jantung serius, terutama gagal jantung. Yang terpenting adalah meningkatkan kualitas hidup dan penatalaksanaan jangka panjang,” tutupnya.