6 Alasan Seseorang Tetap Selingkuh meski Berada Dalam Hubungan yang Bahagia
thedesignweb.co.id, Jakarta Pasangan yang memiliki hubungan bahagia umumnya dikaitkan dengan pasangan yang saling mencintai dan setia. Memang ada pasangan yang terlihat bahagia, namun ternyata salah satunya selingkuh.
Bagi banyak orang, tentu sulit memahami mengapa pernikahan yang bahagia berujung pada perselingkuhan. Dalam hal ini, ternyata ini mungkin bukan tentang hubungan tetapi tentang hubungan tidak bahagia antara orang tersebut dan dirinya sendiri.
“Seringkali ini lebih disebabkan oleh ketidakbahagiaan Anda sendiri,” kata terapis pernikahan berlisensi Aurisha Smolaraski.
Berikut beberapa alasan mengapa orang yang tampaknya memiliki hubungan bahagia dan sehat akhirnya selingkuh. Selengkapnya kutipan dari laman Maisha Bora, Minggu 11 Agustus 2024.
1. Kurangnya rasa percaya diri
“Seseorang dengan harga diri rendah menyebabkan perasaan hampa, terisolasi, malu, bersalah, dan tidak berharga,” kata psikolog Monica Vermani.
Menurut konselor kesehatan mental Stacey Thierry, orang-orang seperti itu mencari perhatian, cinta, dan pengakuan eksternal untuk meningkatkan harga diri mereka.
“Bahkan dalam hubungan yang penuh cinta dan bahagia, seseorang bisa merasa tidak menarik atau memiliki masalah citra tubuh,” jelas Ken Fierheller, seorang psikoterapis terdaftar.
“Meskipun pasangannya dapat meyakinkan mereka bahwa mereka merasa diinginkan atau menarik, menggoda atau didekati oleh orang baru dapat mendorong terjadinya perselingkuhan.”
Penelitian menunjukkan bahwa pengalaman baru menyebabkan tubuh melepaskan dopamin, zat kimia otak yang membuat orang merasa bahagia dan termotivasi.
Oleh karena itu, menjalin hubungan asmara dengan orang baru dapat memberi Anda dorongan kimiawi yang membuat Anda merasa lebih bahagia dari biasanya, kata pakar pernikahan Renee Zawislak.
“Saya ingat seorang klien yang sangat mencintai pasangannya tetapi akhirnya selingkuh hanya karena dia menginginkan sensasi sesuatu yang baru,” kata Christy Tse, seorang konselor kesehatan mental berlisensi.
Mengingat aspek ini, Thierry mengatakan sangat penting bagi pasangan yang menjalin hubungan jangka panjang untuk terus mencari pengalaman baru bersama untuk melawan kebosanan.
3. Kebutuhan romantis yang berbeda
Terkadang ketika pasangan memiliki hasrat seksual yang tidak sesuai, hal ini dapat menyebabkan pasangan dengan hasrat seksual yang lebih tinggi mencari cara untuk memenuhi kebutuhannya di luar kamar, seperti dijelaskan oleh psikolog Ken Fierheller.
Jika seseorang terus-menerus merasa tidak puas dengan kehidupan seksnya, kemungkinan besar mereka akan menjauh dan memanfaatkan kesempatan untuk dekat dengan orang lain.
Inilah sebabnya mengapa Fierheller mengatakan sangat penting untuk melakukan percakapan yang teratur, terbuka dan jujur tentang kebutuhan dan keinginan Anda dalam kehidupan seks. Semakin sering Anda berkomunikasi, semakin besar kemungkinan Anda dan pasangan menemukan jalan tengah dalam hal seks yang cocok.
Peristiwa traumatis dari masa lalu seseorang juga bisa menyebabkan seseorang berbuat curang. Misalnya, jika Anda menyaksikan perselingkuhan saat tumbuh dewasa, hal ini mungkin menimbulkan persepsi bahwa perselingkuhan adalah hal yang wajar.
“Orang-orang yang tumbuh di rumah di mana orang tuanya berselingkuh sering kali mengulangi pola ini,” kata Vermani.
“Mereka mungkin kesulitan memercayai atau memercayai bahwa pasangan romantisnya akan setia kepada mereka.
Kurangnya fisik pasangan bisa menjadi alasan yang mendorong seseorang untuk menjalin hubungan. Misalnya, pasangan yang sering bekerja di luar kota sementara salah satunya di rumah, membuat mereka kesepian.
“Meskipun mereka berniat menghabiskan hidup bersama pasangannya dan memahami bahwa perjalanan tersebut mungkin hanya berumur pendek, mereka mulai membuka diri terhadap teman-teman dari luar untuk menjembatani kesenjangan tersebut.” Hal ini dapat terjadi dengan sengaja dan tidak sengaja ketika ada kesempatan,” kata spesialis pernikahan dan keluarga berlisensi Rachel Goldberg.
Seseorang yang terbiasa berkelahi atau minum berlebihan akan menghentikan kebiasaan tersebut seiring bertambahnya usia, menjalin hubungan, atau memiliki anak. Namun, mereka mungkin terus mencari kesenangan dan melepaskan diri dari stres yang mereka hadapi di rumah.
“Hal ini dapat menyebabkan seseorang bertindak impulsif dan melakukan perselingkuhan,” kata Goldberg.
Kabar baiknya, kata Goldberg, ada cara untuk meningkatkan pengendalian impuls melalui terapi.