Psikolog: Kecanduan Judi Online adalah Jerat Berbahaya yang Menghancurkan Kesehatan Mental dan Hidup
thedesignweb.co.id, Jakarta – Psikolog anak -anak, remaja dan keluarga Tiggeneration, Ayoe Sutomo telah menunjukkan bahaya kecanduan game online yang tidak hanya menghancurkan keuangan tetapi juga mengancam kesehatan mental.
Menurut Eve, banyak orang dalam permainan menghadapi tekanan psikologis yang dapat menjadi masalah kesehatan mental yang serius. Apakah permainan mempengaruhi kesehatan mental?
Iowa menjelaskan bahwa kecanduan game online sering kali meningkatkan tingkat stres dan kecemasan. Ini memburuk ketika pemain mengalami kekalahan yang sering dan kehilangan uang yang tidak boleh digunakan untuk taruhan.
Ketika menyebut kesehatan thedesignweb.co.id, Eve mengatakan di telepon, “Ketika seseorang kehilangan uang dan keluar dari itu, mereka sering harus meminjam untuk melanjutkan permainan, yang benar -benar menambah tekanan keuangan dan mental mereka.” Kebiasaan ini menjadi lingkaran jahat yang sulit dihentikan.
Selain itu, IO menjelaskan bahwa kegagalan berulang membuat pemain merasa malu dan tertekan. Keyakinan yang salah atau prasangka kognitif, yang menang dan mampu menutup kegagalan menipu sering.
“Ketika seseorang percaya itu akan menang tetapi mereka terus -menerus kalah, itu muncul rasa malu dan menyesal,” katanya.
Sayangnya, terperangkap dalam siklus kemenangan yang menang, seringkali membuat seseorang merasa tidak bisa berhenti.
“Ada perasaan malu dan penyesalan setelah kekalahan, tetapi kognisi dapat mencoba bermain lagi,” katanya.
Siklus ini menciptakan lingkaran kecanduan jodol yang sangat sulit untuk dihentikan.
Selain itu, IO menjelaskan bahwa ketika Anda tidak bisa keluar dari siklus, mereka merasa mereka merasa tidak berguna dan tidak berdaya.
“Orang -orang yang terjebak dalam kecanduan game online menjadi semakin berguna, tidak berguna dan mampu melakukan sesuatu untuk memperbaiki situasi,” katanya.
Menurut Eve, emosi seperti itu sangat dekat dengan gejala depresi.
Jika permainan online berlanjut tanpa penelitian, kondisi mental dapat memasuki fase terminal.
“Ketika seseorang merasa tidak ada yang bisa dilakukan dan tidak terasa tidak berarti, itu dapat menyebabkan keinginan untuk mengakhiri kehidupan,” kata IO, menyoroti betapa seriusnya efek kesehatan mental dari permainan online diambil.
Dia mengingatkan orang bahwa mereka lebih sadar akan efek psikologis dari permainan online. Tidak hanya masalah keuangan, kecanduan ini dapat menghilangkan kesehatan mental.
“Sangat penting bagi kita untuk membantu diri kita sendiri dan orang -orang di sekitar kita belum terjebak dalam cincin berbahaya ini,” kata Avi.
Untuk meninggalkan kecanduan game secara online, Eve menekankan pentingnya cibiran diri dan dukungan untuk orang terdekat. Langkah konfirmasi pertama adalah bahwa permainan online tidak membawa manfaat, meskipun seringkali ada keyakinan yang salah bahwa kemenangan itu akan terjadi.
Setelah itu, penting untuk dipahami bahwa permainan benar -benar memperburuk situasi dan tidak menghilangkannya. Dukungan untuk keluarga dan teman adalah proses terpenting dalam proses pemulihan.
Selain itu, seseorang harus mendeteksi pola perilaku yang dicoba oleh permainan, seperti membuka situs permainan pasca -kerja.
Gantilah dengan kegiatan positif seperti berolahraga atau berbicara dengan teman. Dengan fokus diri dan dukungan sosial, Anda dapat melarikan diri dari permainan online dan memiliki kehidupan yang lebih sehat.