Melinda French Gates Ingin Tidur yang Cukup, Ini Alasannya
Lifhana6.com, jakarta Friary Malenda berpikir keputusan yang tepat bukanlah untuk meningkatkan produktivitas dengan tidur selama beberapa jam.
Gerbang Prancis mengatakan kepada The Vanity Show pekan lalu bahwa dia menonton tujuh hingga delapan jam setiap malam di malam hari. Itu berbagi sikap negatif orang tua yang dia temui, yang hanya mengunyah beberapa jam setiap malam.
Mungkin dia juga mendukung hibah dan kontribusi untuk penghargaan 3,5 miliar.
“Beberapa dari kita akan dekat dengan mereka! Jujur saja!” Hadiah Prancis mengatakan dan merujuk pada COO dan Technology Entre Depotareurs, yang melakukan kampanye (9/29/2024).
Dia membahas mata instruktur mengatakan dia tidur. Salah satu direktur bisnis pernah mengatakan kebiasaan kecil ini, Andra Nooyi, yang mengatakan pada tahun 2018 bahwa ia digunakan pada pukul 1 malam.
Mereka tidak menipu roti tua Trump yang lama dan Yahoo Marissa Meyer tua, tetapi untuk tidur empat jam atau kurang di malam hari.
Namun, Elon Musk, saat ini ello -fame, sanctuary, dengan perusahaan listrik listrik di dunia.
Sejak itu, Telelon CNK telah menjadi perubahan, dan sekarang menetapkan gol setidaknya enam jam malam lalu tahun lalu.
“Saya sudah mencoba kurang tidur, meskipun saya lebih lama terjaga, saya tidak melakukan banyak pekerjaan,” kata Musk. “Dan tingkat nyeri otak sangat bagus jika aku tidur kurang dari enam jam.”
Binzen Jeff Beszos lainnya dan salah satu sepak bola juga membuat cerita seperti cerita seperti itu juga. Bezos sekarang tidur selama delapan jam “prioritas”. Mengingat keberhasilan ini pada tahun 2016. “Bagi saya, itulah jumlah yang diperlukan untuk merasakan energi dan kesejahteraan.”
Di masa mudanya, pengusaha lain tidur, yang ia yakini “tidurlah setidaknya selama tujuh ratus jam di malam hari.
Pakar medis setuju dengan gerbang Prancis dan mantan Hussannya, yang membutuhkan setidaknya tujuh ratus jam semalam setiap malam untuk pengendalian penyakit dan mencegah penyakit (CDC).
Kurangnya pencahayaan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, penculikan tekanan darah, diabetitasi, kebangsaan, identitas nasional.
Bagi sebagian orang, fakta melepaskan fakta yang membuat frustrasi dan fakta mudah atas nama meningkatkan menit mereka untuk meningkat. Sekitar sepertiga saat bekerja di tempat tidur dengan tempat tidur kurang dari enam jam semalam, menurut studi CDC 2020.
Pekerjaan adalah kegiatan yang paling umum yang mencegah orang tidak cukup tidur, kata studi tentang obat tidur Amerika. Di beberapa perusahaan, berpikir tentang pendanaan, perawatan kesehatan, teknologi pelanggaran yang panjang dapat menyebabkan teknologi kerja yang bernilai panjang untuk kekurangan yang lebih muda, terutama di kalangan staf yang lebih muda.
Namun, penelitian menunjukkan perbedaan antara otak, yang merupakan tidur yang sehat dan otak. Untuk tidur, itu sangat penting untuk mencapai kesehatan fisik dan mental, menurut BPK, yang menambah tidur mengantuk untuk minum.
Sebelumnya, gerbang Mandinda French, mantan istri pada gerbang pengajuan Microsoft akan dipimpin sebagai salah satu pemimpin lembaga Bill & Medela Gates bulan berikutnya.
Bee Mindlaca Naip Cncbab Cants International Posting Jol Gates selama hampir tiga tahun setelah perceraian perceraian.
Sebagai informasi, lembaga Gates berfokus pada inisiatif dan inisiatif kesehatan budaya dan kesehatan dunia di seluruh dunia, termasuk investasi besar di daerah Achian South Uist.
“Setelah hati -hati dan saya memutuskan untuk jatuh dari pos saya sebagai salah satu gerbang Bill & Medallin.
“Dimulai dengan skema perjanjian saya dengan tagihan, jika saya meninggalkan pangkalan, saya akan berbagi di ruang bawah tanah 12,5 miliar untuk memandu pekerjaannya.
Melinda mengatakan telah dimatikan setelah beberapa diskusi.
“Saya sangat bangga dengan fondasi yang saya bangun dan bangun bersama dan untuk pekerjaan luar biasa yang dilakukan untuk mengabaikan dunia,” katanya.
“Saya mengambil langkah ini dengan keyakinan penuh bahwa Konstitusi berada dalam keadaan yang kuat, dengan pemimpin yang sangat penting. Waktunya berlangsung dengan pekerjaan penting saya dan
Dalam pernyataan terpisah, Bill Gates; “Saya menyesal melihat majalah medis, tapi saya yakin dia akan memiliki dampak signifikan pada pekerjaan juri masa depannya”.