10 Cara Cegah Penyakit Paru, Salah Satunya Skrining Rutin
thedesignweb.co.id, Jakarta – Setidaknya ada tujuh jenis penyakit paru-paru yang umum terjadi pada masyarakat. Ini termasuk asma, bronkitis, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), pneumonia, kanker paru-paru, emboli paru dan tuberkulosis.
Menurut Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan RS Eka Pekanbaru, Indra Jovi, umumnya masyarakat baru mengalami gangguan paru ketika mengalami berbagai gejala terkait gangguan pernapasan.
“Sebagian besar penyakit paru-paru dapat dicegah dan diobati sedini mungkin.” Untuk mencegah penyakit paru-paru dan pernafasan, maka perlu menjaga kesehatan paru-paru. Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda: Hindari asap rokok atau berhenti merokok; berolahraga secara teratur; makan makanan bergizi; memenuhi kebutuhan cairan; melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala; melakukan vaksinasi, khususnya terhadap penyakit menular saluran pernapasan; menggunakan masker untuk mencegah polusi udara; meningkatkan kualitas udara dalam ruangan; berlatih teknik pernapasan dalam; melakukan skrining rutin untuk kanker paru-paru. Kapan Anda harus menemui dokter?
Gejala penyakit pernafasan mungkin terlihat ringan, salah satunya adalah batuk.
Namun, batuk yang berkepanjangan dapat mengindikasikan adanya kondisi paru-paru yang bermasalah dan memerlukan pengobatan sebelum menimbulkan komplikasi yang mengancam jiwa, kata Indra.
Berikut beberapa gejala penyakit paru-paru yang sebaiknya segera Anda laporkan ke dokter: Batuk; gejala mirip flu; dadanya terasa berat; kesulitan bernapas; batuk darah; mendesis atau mendesis; nyeri dada.
Edukasi paru dilakukan dalam rangka Hari Paru Sedunia yang jatuh pada tanggal 25 September 2024 atau hari ini.
Hari Paru-Paru Sedunia tahun ini mengusung slogan “Clean air and health lung for all” atau “Udara bersih dan paru-paru sehat untuk semua”.
Tujuan utama dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan paru-paru. Ingatlah bahwa bernapas adalah sesuatu yang Anda lakukan setiap detik, menit, dan seumur hidup.
Menyambut hari tersebut, Indra Jovi mengingatkan kita bahwa paru-paru merupakan organ penting yang patut dijaga.
“Paru-paru merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia dan merupakan organ utama sistem pernafasan. Paru-paru akan menangkap oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida agar organ lain dapat berfungsi dengan baik.
Namun, beberapa faktor eksternal dan sebagian besar penyakit pernafasan sangat dapat dicegah.
Faktor eksternal seperti polusi udara, lingkungan dan beberapa penyakit menular dapat menyebabkan gangguan pernafasan yang mempengaruhi paru-paru.
Menjaga kesehatan paru-paru sangat penting untuk menjaga kualitas hidup, lanjut Indra.
Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter paru terbaik Anda.
Dengan layanan BPJS Kesehatan, pasien bisa mendapatkan layanan kesehatan terbaik untuk membantunya mengatasi gangguan pernafasan yang dialaminya.
“Dengan begitu, Anda bisa fokus mendapatkan layanan kesehatan terbaik dari dokter spesialis paru yang terdidik dan ahli di bidangnya tanpa harus terlalu memikirkan biaya,” kata Indra.