Cedera Pergelangan Kaki? Kenali Bahayanya dan Cara Penanganan yang Tepat
LIPUTAN6.com, Cedera Jacarda Akkil adalah salah satu pengalaman sehari -hari dan masalah perawatan kesehatan. Dalam kondisi kronis, pergelangan kaki disebabkan oleh rasa sakit, memar, dan peradangan. Jika tidak diproses dengan benar, maka dapat memasukkan fungsi kronis yang mungkin muncul dalam fungsi kronis.
Spesialis spesialis dan trauma dan pergelangan kaki, dokter. Alpha Januari, sp.ots (ahli bedah kaki dan pergelangan kaki), M. Cassan, Pikiran, Aifo-k Der dari quar aifo-k dari aifo-k dari aifo-k deriva-kka
“Ini menjadi fondasi untuk mendukung berat badan dan menjaga keseimbangan tubuh, seperti struktur seperti struktur, seperti stabil, sendi, sendi, dan jaringan ikat.
Alfa Januar Krista mengatakan pergelangan kaki dapat bervariasi tergantung pada struktur yang terluka, terluka parah dalam struktur yang terluka, bagi mereka yang membutuhkan aktivitas medis yang serius.
“Secara umum, luka dibagi menjadi dua. Periksa sepate lembut. Tenise lunak.
Pada saat yang sama, kerusakan tulang, tanpa menggerakkan atau menggerakkan ketebalan tulang. Menyebabkan kerusakan pergelangan kaki
Secara umum, penyebab kerusakan pergelangan kaki adalah karena posisi kaki, bengkok, bengkok, bengkok, bengkok, dan berputar.
Alfa Yanuar menekankan risiko tinggi cedera, sepak bola atau bulu tangkis, serta risiko tinggi cedera, sepak bola atau bulu tangkis.
“Tubuh setiap orang adalah faktor penting dalam terjadinya cedera,” katanya.
Gejala cedera penghalang berbeda dalam durasi cedera, struktur yang terluka dan cedera.
“Secara umum, nyeri kronis sulit untuk disukai, peradangan, memar, pergerakan sendi, pejalan kaki, menjelaskan lesatan pergelangan kaki yang tajam,” jelasnya. “Kapan melamar ke dokter?
Kerusakan karakter yang cepat dan akurat penting dalam memberikan hasil yang optimal dan mengurangi komplikasi.
“Diakui dengan benar oleh osteoartritis dapat menyebabkan ketidakmampuan sendi. Dalam kondisi kronis, ada bobot seperti lutut, pinggul dan bahkan selokan.”
Jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki, Dr. Alfa Januari Krista untuk memberi nasihat kepada akses ke spesialis. Kerusakan penuh dan perawatan
Untuk menilai keseriusan cedera ankian, dokter pertama kali diwawancarai untuk mengumpulkan informasi dari riwayat medis. Selain itu, lakukan pemeriksaan fisik yang mendalam dan menawarkan pasien untuk pemeriksaan medis menggunakan sinar-X, USG, MII atau CT.
“Jika perlu, jika perlu, jika perlu, jika perlu, keterampilan konservatif dan konservatif dari keterampilan konservatif operasi konservatif operasi konservatif dan keterampilan konservatif dari prosedur bedah yang dijelaskan,” jelas awal dari perawatan. Peduli dan menghindari pergelangan kaki
Ketika seseorang terluka, dokter menawarkan metode perawatan awal untuk membantu mencegah rasa sakit, peradangan dan pemulihan dan membantu mempercepat kecepatan. Perlindungan: Melindungi atau melindungi pergelangan kaki yang rusak menggunakan tongkat dan tidak kompeten. Tetap: Istirahatkan meja, yang akan merusak pergelangan kaki pergelangan kaki. ICE: Perasan dingin untuk mengurangi rasa sakit, peradangan dan peradangan. Jangan membuat kompres panas atau oleskan minyak panas dan balsem saya. Ini dalam memperkuat keluhan dan cedera. Prancis: Penggunaan perban elastis untuk mengurangi peradangan dan pendarahan dalam. Hati -hati saat menggunakan perban elastis ini, karena dapat digunakan lebih buruk. Penggunaan yang sangat sulit ini dapat mencegah aliran darah, menghasilkan komplikasi tambahan. Dukungan -Sort pergelangan kaki Anda -memanggang setelah cedera. Penyiangan: Untuk menghindari komplikasi karena pergelangan kaki yang sangat berguna dan lebih bengkak untuk mengatasi darah. Namun, cedera serius, GYP atau bahkan pembedahan mungkin diperlukan.
Selain itu, Dr. Alfa Januari Krista untuk mencegah cedera berulang, pasien perlu memperkuat ketekunan dan meningkatkan fleksibilitas di sekitar otot dan pergelangan kaki.
“Berhati -hatilah saat berlatih dan bergerak di depan jarak dan bergerak sebelum didinginkan, sambil memilih berat badan yang sempurna dan memilih sepatu yang tepat,” sarannya.
Jika Anda menghadapi gejala dan kerusakan pergelangan kaki, Dr. Alpha Yanuar Krista, SP.ot (bawang dan pergelangan kaki, pakar arifedi dan traumatis, jangan ragu untuk memberi nasihat pada kaki dan sekresi spesialis rumah sakit.
Anda dapat menghubungi EMC RS 0881 080 77997 hingga 150-789 atau whatsapp
(*)