Jangan Kaget, 8 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Bereaksi Aneh
thedesignweb.co.id, Jakarta – Selain berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat, salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang adalah asupan makanan. Asupan makanan sangatlah penting bagi tubuh sehingga tidak jarang dampaknya langsung terlihat pada tubuh seseorang.
Mengonsumsi makanan sehat tentu memberikan efek menguntungkan bagi tubuh. Selain itu, apakah makanan tersebut melengkapi protein dan kebutuhan nutrisi lainnya.
Saat tubuh mulai mencernanya, sari makanan dan minuman yang kita konsumsi akan bereaksi. Ada efek samping yang tidak bisa dirasakan, namun ada juga yang sangat terlihat. Bahkan bisa dibilang aneh.
Melansir laman Rider’s Digest, Sabtu (18/8/2018), berikut 8 makanan yang bisa menimbulkan reaksi aneh pada tubuh.
*Update terkini Asian Games 2018, mulai dari jadwal pertandingan, perolehan medali hingga informasi terkini arena pesta olahraga terbesar se-Asia, ada di sini.
Saksikan Langsung Asian Games 2018 Di Bawah Ini:
Rumor tentang efek samping makan asparagus memang benar: membuat urin berbau tidak sedap. Fenomena ini terkait dengan asam asparagus, bahan kimia yang hanya ditemukan di asparagus.
Saat tubuh Anda mencerna sayuran ini, lambung memecah asam dalam asparagus menjadi sekelompok senyawa belerang. Senyawa inilah yang menyebabkan bau menyengat pada urine manusia, terutama jika tanaman berada di suhu yang lebih hangat.
Menurut Harvard Medical School, makanan seperti buah beri dan bit dapat mengubah warna urin menjadi merah muda atau merah, namun hanya sementara.
Karena tingginya kadar beta-karoten, pigmen merah-oranye, makan terlalu banyak wortel dapat menyebabkan karotenemia: suatu kondisi yang mengubah warna kulit menjadi oranye.
Perubahan yang paling terlihat terlihat pada telapak tangan, telapak kaki dan garis senyuman wajah, menurut Klinik Dermatologi di Universitas Arkansas untuk Ilmu Kedokteran. Untungnya, fenomena ini tidak terlalu umum terjadi. Perubahan warna kulit mungkin terjadi jika Anda makan sekitar sepuluh wortel sehari selama dua minggu berturut-turut.
Menurut medlineplus.gov, makan licorice hitam, blueberry, sosis merah, atau mengonsumsi pil zat besi dapat menyebabkan tinja berwarna hitam.
Jika akhir-akhir ini Anda merasa sedikit kembung, Anda mungkin ingin menambahkan pisang ke dalam sarapan Anda. Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang rutin makan pisang setiap hari melaporkan lebih sedikit kembung dibandingkan mereka yang hanya minum air putih atau minuman rasa pisang. Para ahli percaya hal ini karena pisang mengandung potasium tinggi, yang membantu menyeimbangkan natrium dan mencegah retensi air.
Sebuah penelitian menemukan bahwa coklat hitam dapat mengurangi stres dengan menurunkan hormon kortisol. Penelitian juga menunjukkan bahwa permen coklat dapat meningkatkan mood, memori otak, dan kekebalan tubuh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Digestive Diseases and Science menemukan bahwa pasien yang menderita infeksi usus pulih dengan cepat jika mereka menambahkan daun ketumbar ke dalam makanan mereka. Biji dan daun ketumbar.
Pernahkah Anda merasa sedikit kembung setelah mengunyah permen karet? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet menyebabkan Anda menelan banyak udara sehingga dapat menyebabkan kembung.