Kisah Sukses Diet Menurunkan Berat Badan, Bisa Hemat Pengeluaran hingga Rp179 Jutaan per Tahun
Libean 6.com, Jakarta – Setiap tahun, banyak yang mengatur resolusi untuk mengurangi berat badan. Namun, pada tahun 2025, resolusi ini bukan hanya kesehatan fisik tetapi juga uang Anda.
Sabtu, 1 Februari, 1 Februari, 1 Februari, nona setelah anggota Pusat Kebugaran, dan banyak orang yang menjadi pusat kebugaran dan penurunan berat badan berat badan untuk menghemat ribuan dolar setiap tahun. Hunter Stooller, keselamatan 24 tahun di York City, adalah salah satu dari banyak orang yang mencoba manfaat finansial dari penurunan berat badan.
Pada tahun lalu, Stoller mengurangi 20kg dan menghemat US $ 10,920 atau sama dengan RP177 juta dari anggaran belanja. “Saya melihat jauh lebih sedikit dari sebelumnya,” kata Stoller.
Eksposuit bahwa makanan sehat jauh lebih murah daripada makanan yang diproses dengan cepat yang digunakan untuk makan untuk pertama kalinya. Sebelum perjalanan untuk menurunkan berat badan, Stoller menghabiskan hampir $ 80 per hari (sama dengan RP1.3 juta) untuk makanan, termasuk selai kacang berkalori tinggi, Starbucks dan Cewek, Saturation, Starbucks dan Chick, dan Fast Food.
Sekarang, memasak hanya di rumah, bisa memotong biaya mereka menjadi setengah. “Anda dapat membuat makan siang yang besar, sehat, dan lezat di rumah,” kata Stoller.
Stoller sekarang mengonsumsi makanan yang sehat dan terjangkau, sarapan telur ini, makanan dada kalkun organik, dan potongan daging. Selalu memilih merek yang murah, namun mengurangi biayanya dan menghemat US $ 30 dolar atau sama dengan Rp.488 seribu hari dalam makanan.
Kisah lain dari Haley Pentney dari Louisiana. Saya juga merasakan manfaat finansial setelah menurunkan berat badan.
Dengan operasi barium, Pentney berkurang sekitar 100 pound dan menghemat US $ 3.600 per tahun, setara dengan 58,6 juta. “AMI $ 400 US $ atau lebih dua minggu setiap dua minggu atau kurang dari 500 dolar AS atau kurang dari sebulan (sama dengan RP8,1 juta)” kata Bentney.
Operasi ini membantu mengendalikan nafsu makannya, makanan yang lama untuk waktu yang lama dan mengurangi biaya di restoran. “Aku bisa duduk dan memisahkan kelaparan dan makanan utama. Lalu kita bisa makan. Dijelaskan. Sebelumnya, nafsu makan memiliki jalur utama dan meja dan tentu saja mahal.”
Penelitian dalam merek kebugaran topi, 81 persen dari pertimbangan mata -mata bahwa menghemat uang adalah penurunan berat badan yang menguntungkan. Hunter Stoller dan Haley Pentney adalah salinan yang pasti dari acara ini. Ubah gaya hidup diet tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi menghemat ribuan dolar setiap tahun.
“Daging obat,” kata Stoked. Setiap orang harus memprioritaskan keuangan atau anggaran. Era adalah biaya hidup terus meningkat, resolusi, yang berguna untuk kesehatan dan tas untuk mengurangi berat badan sementara keamanan uang.
Sebelumnya, Pentney kehilangan makan siang sebelum makan sepak bola dan lapisan roti untuk sarapan. Makan malam yang biasa dan bola yang ceria dan mad -bola, tetapi bisa mudah untuk menghabiskan dua setengah pesta untuk berpikir itu penuh. “
Sekarang, Bentney makan wuffles dengan makanan amigdalas dan sering meninggalkannya untuk sarapan dan makan malam. Makanan favorit termasuk kalkun dan ayam dengan sayuran.
“Kami sekarang dapat melakukan beberapa produk makanan di pihak yang memungkinkan sumber makanan menjadi lebih efektif dan mengelola anggaran bulanan dengan lebih baik,” katanya.
Kurangi sepak bola dan es krim Pendney, menggantinya dengan pilihan yang sehat dan efisien, antara lada, pisang dan gandum. “Anda bisa mendapatkan paprika dengan satu atau dua dolar melalui telepon, atau jika Anda membeli masing -masing, harganya hanya beberapa sen,” katanya.
Lada lebih murah daripada sepak bola, dan sudah berharga $ 4 atau $ 5 per paket. “Aku akan memakannya pada situasi dewasa dan memakannya hijau,” katanya dia melayani dengan nasi. “Ketika makanan ini Anda bisa melakukan apa yang Anda inginkan.”
Sementara itu, pisang dengan permen favorit saya, yang menunjukkan bahwa harganya jauh lebih murah daripada es krim Ben & Jerry. Pentney mengatakan bubuk protein tidak mahal jika diterjemahkan ke dalam layanan.
“Rasanya di awal, tapi pasti bertahan lama,” dan mengumumkan setelahnya. “Ada banyak variasi yang dapat Anda lakukan dengan bubuk protein. Orang -orang pancake dan muffin dari bubuk terkadang.
“Saya pikir orang memiliki kesalahan bahwa makanan sehat sangat mahal,” katanya.