Menjaga Kesehatan Mental ala Selena Gomez yang Pernah Mengasingkan Diri Bertahun-tahun

thedesignweb.co.id, Jakarta – Kesehatan mental adalah hal penting yang perlu dipertahankan dengan baik. Selena Gomez memiliki kesempatan untuk berbagi tantangan untuk melewati tantangan kesehatan mental, yang tujuan kesadaran semua orang.

Pada akhir pekan, 12 Oktober, 12 Oktober, 12 Oktober, 12 Oktober, berdasarkan pengalaman kesehatan mental, katanya pada dirinya sendiri selama bertahun -tahun. Sekarang tergantung pada komunitas kecil.

“Saya tidak memiliki banyak orang, tetapi saya tahu apa lingkaran itu di dalam diri saya.

“Saya harus membicarakannya. Selain terapis, saya juga senang jika Anda memiliki orang -orang di sekitar Anda.

Pada satu titik, dia bermaksud menjadi yang terbaik untuk diselamatkan ketika dia merasa kering karena ketidakpastian dan malas meninggalkan tempat tidur. Jadi ketika Selena Gomez mengungkapkan bahwa dia menghadapi banyak tantangan, jadi dia tidak lagi tidur di kamarnya.

Dia merasa sangat khawatir sekali dan sepertinya hari malapetaka. Selena mengatakan dia melakukan percakapan positif dengan dirinya sendiri, bahkan jika itu aneh, itu memiliki efek yang mendalam.

“Sebelum saya keluar dari mobil, jika masalah ini datang, saya terlalu ternoda, jadi saya merasa, jadi saya merasa,” apakah saya merasa.

Gomez juga membahas media sosial. Dia mengatakan dia harus belajar sendiri, dia tidak merasa bersalah dalam keadaan palsu.

Dia mencoba untuk tinggal di media sosial ini. Tetapi Selena juga harus mencoba untuk mencoba melindungi dirinya sendiri. Gomai berkata, “Aku seharusnya tidak meminta maaf karena jujur ​​atas perasaanku,” kata Gomez.

Bahkan, ibunya juga mengajarinya untuk menjadi kebisingan. Kemudian dia mendapat sesaat ketika dia berkata, “Saya orang yang baik, saya bekerja sangat keras.”

Selena bersyukur bahwa dia harus memberikan semua hal kecil dalam hidup. Dia merasa harus mengingatnya.

“Jelas saya bukan orang yang mengabaikannya. Saya hanya tidak menyakiti orang yang hancur dengan kata -kata dan hal -hal saya.

Gomez menekankan bahwa dia selalu berusaha terlihat benar. Dia juga menyukai hal -hal kecil dalam hidup dan membutuhkan waktu untuk diingat.

 

Gomez menekankan bahwa kecemasan bisa sangat lemah. Bahkan, dia tidak ingin meninggalkan tempat tidur selama bertahun -tahun, terutama karena kurangnya pekerjaan. Dia menekankan pentingnya percaya pada kehidupan dalam hidup.

“Sebenarnya, saya menunjukkan pikirannya dan perjuangan yang melekat melawan film dokumenter itu,” kata Gomez. Membuat kesulitan dalam implementasi hambatan dan tantangan yang berbeda.

Gomez mengklaim memiliki perawatan obat yang berbeda. Setelah Gomez berhenti, ia menemukan orang psikologis yang menyadari bahwa banyak obat tidak boleh dihilangkan.

“Dia mengarahkan saya,” kata Gomez. 

“Faktanya, saya harus memiliki penyakit obat -obatan yang saya makan bagaimana mengenali beberapa kata, tetapi masih belajar membantu, tetapi itu tidak hilang.

Dari News Channels, Sabtu, 12 Oktober 2024, masalah kesehatan mental dapat berhubungan dengan ketidakpuasan seseorang terhadap kehidupan. Kondisi ini disebabkan oleh faktor -faktor orang dewasa yang buruk dalam hidup.

Faktor -faktor buruk masalah keluarga, tekanan hidup, kegiatan, panjang, penyakit terkait yang penyakitnya tidak sembuh. Psikolog klinis dan co -founder Hannah Space, Vernica Adysla dapat mendorong orang untuk mengatasi kontradiksi dalam kehidupan orang untuk fokus pada kehidupan mereka sendiri.

Merasa kecewa dengan hidup, seseorang berpikir untuk menghancurkan hidupnya. “Itu tidak bisa mengungkapkan atau menyelesaikan. Akhirnya, itu menumbuhkan perilaku bunuh diri. Kemudian depresi telah tumbuh.

Bahkan itu bisa menjadi salah satu faktor yang mungkin menjadi salah satu faktor yang dapat mendorong seseorang untuk berpikir dua kali atau membunuh bunuh diri. Ini karena memiliki efisiensi dan kejutan yang bisa disebabkan oleh keluarga mereka.