Minum Kopi Pagi Hari vs Sepanjang Hari: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Menurut survei yang memimpin di Landan6.com, Jakarta-News, Penelitian di Yulane, menemukan bahwa minum sedikit minuman kopi.
Studi ini, yang diterbitkan di Europe Newn Journal Journight pada 8 Januari, memeriksa lebih dari 42.000 orang dewasa dalam 9 tahun dari 92.000 orang dewasa.
Perkiraan kopi dan kematian yang lebih besar, para peneliti menyadari bahwa orang -orang yang minum kopi atau kopi kopi di pagi hari berisiko sakit atau lebih rendah daripada mereka yang minum. Jangan minum kopi.
Yang menarik adalah, tidak ada risiko bagi orang yang minum kopi sepanjang hari.
Pelajaran Lu Qi, M.D. Dia berkata: “Minum kopi di tempat yang tepat sejalan dengan manfaat kesehatan.
Lui Qi mengatakan untuk pertama kalinya bahwa pelajaran akan dapat menggunakan waktu.
“Untuk pertama kalinya, studi kami menunjukkan bahwa waktu minum sepadan dengan jumlahnya.
Salah satu minuman kopi terbaik di pagi hari berkaitan dengan kebisingan bundar, yaitu jam tubuh yang disiapkan.
Menurut yang terbaik, Michelle Ruthens, yang tidak terpengaruh penelitian terlambat, mengatakan bahwa minum kopi di pagi hari dapat fokus pada hari itu.
Michelle mengatakan kepada Fox News Digitale News Digital, “Jika Anda minum kopi pagi menurut musik, Anda akan dapat melihat sisa hari itu dan beristirahat di malam hari.”
Hampir saya minum kopi sore.
“Minum kopi sore terkadang menunjukkan ketergantungan ketergantungan dan terus bekerja menawarkan untuk menaklukkan kelaparan.”
Kebiasaan seperti itu dapat menyebabkan kesehatan yang baik, peringatan bahwa dari waktu ke waktu yang mempengaruhi hati.
Menurut Ruthensteadin, asam klorogenik adalah nilai sikap jantung jantung.
“Ini memiliki polifenol menara untuk kopi dan anti -kualitas yang baik untuk mendukung pembuluh darah dan seni.”
Selele Serbper, sebuah rumah sakit baru, adalah rumah sakit baru adalah kesenangan “dan” banyak pelajaran memiliki kafein dengan kopi. Bisa berguna.
“Penulis penelitian tidak dapat memastikan mengapa orang minum banyak kopi di pagi hari, tetapi survei mengatakan akan terlihat sangat tidur.”
Penulis Qi mengatakan ada beberapa kelemahan dalam survei. Menurutnya, penelitian tidak akan memberikan bukti warna.
Dia berkata: “Ini untuk mempelajari kebenaran yang tidak akan bersaksi tentang hubungan berturut -turut,” katanya.
“Investigasi lain penting untuk mengkonfirmasi informasi yang kami temukan.”
Serge telah setuju untuk membuat pelajaran tidak dijamin dan relevan dengan penelitian ini untuk membuat ide medis.
Runnstein mengatakan bahwa survei ini tidak dihilangkan dengan jenis kopi lain atau mendiskusikan gula dan krim tambahan yang dapat menyelesaikan manfaat kesehatan.
“Cara mempersiapkan dan menghancurkan kopi dapat memengaruhi kesehatan terbaik.”
Misalnya, kafe meletakkan kopi filter dapat meningkatkan kolesterol, dan badai dan kotoran meningkatkan lemak dan gula. “
Setiap orang dapat memiliki perbedaan alam yang dapat mempengaruhi kemampuan untuk memecahkan kopi.
Serwar mengatakan bahwa ia memiliki banyak manfaat kesehatan dan jumlah minum kopi yang tepat.
“Kafein adalah kemampuan yang menggembirakan untuk meningkatkan kesadaran dan melihat pengetahuan orang,” kata spesialis lain. “Kafein dapat mengembangkan kesehatan dan mengurangi aktivitas olahraga.”
Para ahli mengakui bahwa kopi juga dapat mempengaruhi orang secara berbeda.
“Kopi itu buruk, dan dia harus dihindari atau hanya untuk hati yang menggugah, mengharukan dan hipertensi,” kata Fox New Digital.
“Kafein dengan obat -obatan serta semua obat, ada peluang dan bahaya terkait.”
Bagi mereka yang memiliki pertanyaan atau kekhawatiran terkait dengan penggunaan kopi, Serwer menginspirasi untuk mempertanyakan petugas kesehatan pertama yang membahas bahaya seseorang.