Pengakuan Adhisty Zara Sering Nangis Berjam-jam Secara Tiba-Tiba hingga Konsultasi ke Psikiater

Aktris Jakarta Aditi Zara alias thedesignweb.co.id, mantan anggota JKT48, baru-baru ini buka-bukaan soal kondisi mentalnya yang terbilang misterius. Aditi Zara mengaku selalu mengalami depresi tanpa sebab yang jelas selama ini, meski tak memungkiri ada beberapa hal yang menjadi pemicunya.

Kesadaran tersebut muncul karena Aditi Zara kerap menangis dalam waktu lama. Anehnya, Zara mengaku tak mengumbar hal-hal sedih sambil menangis. Namun, tampaknya penyebab penipuan ini adalah ekspektasi negatif masyarakat.

Secara tidak langsung, Aditi Zara mengisyaratkan dirinya sedang menghadapi masalah kesehatan mental. Diakui Zara, setiap kali menangis, hatinya selalu bertanya-tanya kenapa dia bisa seperti ini hampir setiap saat, padahal keadaan di sekitarnya tidak terlihat menyedihkan.

“Saya mengalami masa stres. Ketika saya bangun, saya tiba-tiba mulai menangis. Tapi saya tidak tahu kenapa. Saya tidak memikirkan hal-hal yang menyedihkan lagi, saya tidak ingin menangis lagi. Tetapi ketika saya bangun, di tubuhku, di sini, ‘Kenapa kamu sedih, aku sedih sekali?’ Begitu,” kata Aditi Zara, seperti dikutip Sabtu (2/11/2024), menyimak kanal YouTube Kemal Pallavi.

 

Diakui Zara, setiap kali berada dalam situasi ini, dia akan menangis dan langsung pergi ke kamar mandi tanpa melihat siapa pun. Zara pun menyinggung trauma masa lalu yang terkadang membuatnya menangis tanpa henti.

“Aku pernah syuting film sekali dan tiba-tiba aku menangis lama sekali. Tiga jam tidak berhenti. Aku mengejar matahari selama tiga jam,” kata Zara.

“…Karena ada pemicunya. Jadi pemicunya, lalu dia yakin tidak bisa mengendalikannya, begitulah,” ujarnya.

 

Adhisti Zara akhirnya mengakui kondisinya tersebut antara lain karena kebiasaannya membaca komentar negatif netizen di media sosial. Alhasil, Zara memilih berkonsultasi dengan psikolog.

“Jadi aku pergi ke psikolog untuk menghilangkan rasa takutku. Aku merasa banyak orang yang membicarakan hal buruk tentangku, dan aku berpikir, apakah itu benar, bukan? Yah, aku sudah berusaha. Atasi itu, begitu,” jelas Zara.

 

Zara pun tak memungkiri kondisinya sangat menghambat profesionalismenya sebagai aktris. Alhasil, Zara beberapa kali mengunjungi psikiater untuk mengakhiri kebiasaan buruknya tersebut.

“Aku juga sempat kesulitan di dunia akting. Dulu aku sering menangis. Karena banyak menangis, aku konsultasi ke psikiater dan psikolog untuk menghentikannya,” pungkas Zara