Simak Cara Merebus Daun Kelor untuk Dapat Manfaatnya Secara Optimal
thedesignweb.co.id, Jakarta – Daun Moringa atau Moringa Oleife dikenal sebagai tanaman yang kaya akan manfaat. Selain menggunakan obat tradisional, daun kelor juga sering digunakan sebagai diet sehat untuk keluarga Indonesia, seperti sayuran bersih.
Untuk mencapai manfaat maksimal dari daun kelor, proses pemrosesan tidak boleh diejakulasi.
Menurut Theresia Monica Rahardjo atau disebut Doc Mo, ada banyak prinsip pemrosesan daun kelor agar bekerja dengan baik.
“Moringa adalah sejumlah prinsip yang harus didasarkan pada pemrosesan daun. Daun kelor adalah bagian terbaik, termasuk vitamin dan antioksidan,” kata Tiktok di akun @Doktermonica, yang disebutkan Senin (2012/04/27).
Anda telah menambahkan dokumen yang tidak boleh terlalu lama bagi kelor. Karena kelor segar memiliki kandungan C dan E. vitamin yang sangat besar.
“Vitamin C dan E sensitif terhadap suhu tinggi. Jika kita ingin mendapatkan vitamin C dan E vitamin moring maksimum ke kelor segar, suhu pemrosesan tidak boleh melebihi 60 derajat Celcius,” dokumen itu harus diusulkan.
Profesor Fakultas Kedokteran, Universitas Bandung di Universitas Maranatha, mencampur daun kelor dengan makanan sehari -hari.
“Jika Anda ingin mencampur moring segar di bawah sinar matahari -sun -sun -sun -sun -sun -sun makanan, daun moring harus dimasukkan terakhir kali, bukan untuk menjalani suhu tinggi dan dari sana itu segera menjadi makanan,” jelasnya.
Di masa lalu, Dok Mo meluncurkan buku yang menyatakan keuntungan dari daun kelor untuk mencegah pencegahan.
Moringa pergi, berhenti dan studi ketahanan nasional meneliti manfaat dari daun kelor dan bagaimana ia telah memproses ujian.
“Saya menulis melalui buku ini, saya menghabiskan waktu untuk memelihara daun, terutama konten dan efisiensi,” kata Bandung (2012/19) mengutip Sekretaris Negara.
Selain itu, Moringa mengatakan ada banyak makanan dan ada bahan -bahan misterius yang mendorong dan mengembangkan bayi yang tumbuh. Moringa bisa memasak dengan benar untuk hancur pada anak -anak.
Tentu saja anak -anak dapat diberikan daun pemasangan secara teratur. Dengan demikian, bayi secara bertahap akan meningkatkan berat badan, sedang, sedang dan ringan dan normal adalah normal.
Daun kelor memiliki banyak sumber nutrisi dan vitamin dalam mineral tubuh. Moringa adalah sayuran yang cukup populer di Indonesia, dengan daun berbentuk telur hijau.
Sayuran ini kaya akan asam amino, antioksidan dan senyawa anti-manufaktur. Juga, tanaman ini memiliki sangat vitamin dan mineral seperti zat besi, kalsium, vitamin A, B, C dan E.
Bahan -bahan ini diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan otot dan meningkatkan perkembangan untuk anak -anak.
Moringa dapat digunakan untuk membuat sup. Dengan daging yang dihancurkan, itu bisa dimasak dengan kaldu biji atau sayuran lainnya. Daun kelor juga dapat diproses dengan beberapa tiket seperti teh kopi.
Doc Mo juga mengatakan bahwa daun kelor dapat digunakan sebagai barang ekonomi dan menyebarkan distribusi di mana -mana.
“Jika luar biasa, itu akan membantu ekonomi komunitas yang lebih luas. Ini memenuhi kebutuhan gizi, tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga sumber uang,” kata Doc Mo.
Buku Dr. Theresia Monica Rahardjo bukan yang pertama membahas manfaat daun kelor. Buku ini melihat dalam aspek medis dari kelor yang relatif dalam, seperti yang mereka tulis oleh penasihat medis dan anestesiologi khusus.
Karena pentingnya melahirkan daun, dokter Anda tertarik pada semua keluarga untuk menanam pohon kelor.
“Saya mempromosikan pemerintah dan masyarakat, saya mendorong gerakan keluarga Moringa. Sebagai langkah terpadu untuk emas Indonesia 2045, kami dapat memaksimalkan keuntungan demografis,” datanglah ke Doc Mo.