Tips Mudah Cegah Mata Gatal

thedesignweb.co.id, Jakarta Mata gatal disebabkan oleh debu atau alergi khusus. Saat kondisi ini terjadi, Anda cenderung sering mengucek mata. Hal inilah yang membuat mata menjadi merah bahkan iritasi.

Mata gatal pasti memerlukan penanganan yang tepat. Sebab mata merupakan bagian yang paling sensitif dan rentan.

Lihat laman kesehatan mata, ditulis Minggu (22/5/2016) Dokter mata asal Kanada Dr. Mounir Bashour berbagi tips khusus untuk mencegah mata gatal di dalam dan luar ruangan.

# Pada

– Bersihkan seluruh area ruangan secara rutin untuk mengurangi risiko debu dan hewan peliharaan.

– Berlatih menutup jendela untuk mengurangi polusi dan alergen (antigen penyebab reaksi alergi).

– Jika kamu mempunyai hewan peliharaan, biasakan untuk membawanya atau bermain dengannya di luar rumah.

– Pasang AC dalam ruangan untuk mengurangi alergi dalam ruangan dan menjaga filter dan saluran udara tetap bersih.

– Hindari merokok di dalam ruangan, terutama di ruangan yang berventilasi buruk.

# Di luar ruangan

– Biasakan menjemur pakaian di mesin pengering, bukan di luar. Sebab saat menjemur pakaian di luar, racunnya mudah menempel.

– Gunakan masker dan sarung tangan jika harus bepergian atau beraktivitas di luar rumah.

– Biasakan selalu mandi setelah keluar rumah untuk menghilangkan alergen yang menempel di tubuh

– Cara terbaik menghindari mata gatal adalah dengan tidak mengucek mata. Sebab saat tangan menyentuh mata, semakin banyak bakteri yang terperangkap dan justru memperburuk kondisi mata.